SEO內容更新頻率建議一般為每3至6個月更新一次，這是維持網站內容新鮮度和搜尋引擎排名的最佳實踐。對於競爭激烈或快速變化的主題，更新頻率可提高至每3個月甚至更頻繁。而對於排名靠前且流量穩定的內容，則應優先進行更新，以保持其SEO效果。
網站活躍度維持方法包括：
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定期進行內容審核：每3至12個月檢查網站內容的表現和相關性，找出過時或表現不佳的頁面。
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分析網站數據：利用Google Analytics、Search Console等工具監控關鍵字排名、跳出率、訪客數及停留時間，據此調整內容策略。
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優化舊內容：更新過時的數據、統計資料，加入新關鍵字和行業趨勢，提升內容價值和可讀性。
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保持內容發布的一致性：制定並遵守內容更新計劃，避免過度頻繁但質量低下的更新，確保每次更新都能帶來實質價值。
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提升用戶體驗：從讀者角度出發，確保內容符合目標受眾需求，並適時調整內容結構和內部連結。
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標示更新日期並重新提交索引：更新內容後，標明「更新日期」並通知搜尋引擎重新索引，有助於提升搜尋排名。
所以，SEO內容更新應以質量為先，保持3至6個月的更新頻率，並透過數據分析和內容審核持續優化，這樣才能有效維持網站活躍度和搜尋引擎的良好排名。
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