在 Google 政策框架下，避免被判定為垃圾內容的具體做法

直接答案：要避免被 Google 判定為「垃圾內容」，應以對使用者有實質價值為核心，避免規模化、複製或欺騙性做法，並落實內容品質、技術與平台治理等具體措施。

關鍵做法與具體操作（逐項說明）

• 以使用者為中心、提供獨特價值

  • 確保每篇頁面或每個應用提供原創或實質新增內容，而非僅重新發佈或略作同義詞替換的內容。
  • 若引用或彙整他人內容，加入分析、比較、更新或本地化等實質附加價值，讓使用者能從你的頁面得到原始來源沒有的資訊或可用性改善。

• 避免規模化製造低質頁面（防止「濫用規模化內容」）

  • 不要大量產出以操縱搜索排名為目的的頁面（例如大量以關鍵字堆疊且對使用者幾乎無用的頁面）。
  • 建立內容工作流程：先定義每類頁面的目標使用者與回答需求，再以人工審核或編輯標準把關，避免完全自動化產出後放行。

• 不以不當手段獲取排名或流量（鏈接與操縱行為）

  • 禁止購買/出售連結、以物品或服務交換連結，或大量互換連結以操縱排名；若有外部連結合作，應標註並確保其為使用者導向而非SEO交換。
  • 對外連結使用 rel="nofollow" / rel="sponsored" / rel="ugc" 等標記以表明性質（依情況採用），避免被視為操縱連結網絡（參見 Google 一般指引）。

• 提升內容品質指標（E‑E‑A‑T 與可用性相關）

  • 展示作者資歷或來源（專業/經驗/權威/可信度），尤其是醫療、法律、財務等 YMYL 類內容要有明確作者與參考來源。
  • 確保內容結構清楚、可掃描（標題、段落、列點）、並具備可靠引用與更新日期（如適用）。

• 技術與網站健康：避免被機器判定為垃圾

  • 避免大量自動產生短薄頁面；若使用自動化（含生成式 AI），必須有人為監督並確保內容對讀者有實質幫助，而不是僅為操縱排名而生。
  • 清理或排除低價值頁面（例如以 noindex 標記或將其從網站上移除），以免整站被負面影響。
  • 監控站內垃圾訊號（大量重複關鍵字、可疑 JavaScript、過多重導向或廣告位等），並使用 site: 搜尋或 Google 快訊檢查可能被濫用的頁面。

• 管理使用者生成內容（UGC）的濫用風險

  • 對評論、論壇、上傳等採取驗證與過濾策略：限制匿名發佈、添加速率限制、使用 CAPTCHA、防止機器人註冊等。
  • 記錄並分析註冊/互動特徵（如表單完成時間、IP 範圍、使用者代理、重複使用者名稱）以識別垃圾帳戶或異常行為。
  • 對可疑內容採用人工審核或建立管理流程（例如預先審核或分級審核），以減少自動化濫用放行的風險。

• 廣告與應用商店宣傳遵守平台垃圾內容政策

  • 在 Google Play 或廣告素材中避免以垃圾或低質內容宣傳，並不要透過不當方式人為提高曝光或評分；遵循 Play 商店的垃圾內容與推廣政策。

• 追蹤、回應與紀錄（監測與改善循環）

  • 使用搜尋主控台（Search Console）等工具監控可見性、被索引頁面與警告，當發現被降權或疑似垃圾內容行為時，檢查相關頁面並移除或改善之。
  • 建立內容品質指標（例如每篇平均字數、參考來源數、點閱時長、跳出率等）以量化品質並作為持續改善依據。

實務檢查清單（簡短版，部署時可作為檢核）

• 每頁是否有明確使用者意圖與可提供的價值？
• 是否為原創或有實質附加價值（非僅改寫或彙整）？
• 是否存在過度重複的關鍵字或刻意塞入關鍵字的現象？
• 有無可疑的大量互換連結或付費連結未標註？
• 使用者生成內容是否有驗證、速率限制與人工審核機制？
• 是否監控站點健康並定期移除或 noindex 低價值頁面？

來源（依句子所述的內容參考）

• Google 網頁搜尋垃圾內容政策說明（Spam policies）。
• Google 於 2024-03 的核心更新與新網路垃圾政策說明（含濫用規模化內容與 AI 相關說明）。
• Google 針對平台避免使用者產生垃圾內容的技術與流程建議（Prevent abuse / UGC 指引）。
• Publisher / 支援文件中列出的垃圾內容具體提示（避免關鍵字重複等實務建議）。
• Google Play / 開發人員政策中對垃圾內容與宣傳的限制說明。

如果你要，我可以：

• 根據你網站或應用的類型（例如新聞、電商、論壇、AP P）撰寫一份可直接套用的「垃圾內容風險與改善計劃」範本；或
• 幫你把現有的一到三個範例頁面或內容逐項檢查並提出具體修改建議（請上傳 URL 或內容摘錄）。